Contenus

Tu peux retrouver ci-dessous le lien de téléchargement pour acquérir le guide de la compétition en powerlifting.

Ce guide traite de tous les aspects liés à la performance le jour de la compétition. La sélection des essais, la nutrition péri-effort, l’échauffement, les standards de compétition et l’accompagnement n’auront plus de secret pour toi. D’autres sujets comme la psychologie du sport, les actions que tu peux entreprendre lors de tes dernières semaines d’entraînement, l’équipement que tu peux utiliser et bien d’autres sont abordés.

Télécharge ce guide et la compétition n’aura plus aucun secret pour toi !