Ces dernières années nous avons pu assister à l’émergence de soulevés de terre tout bonnement monstrueux ! Si ces lifts diffèrent par la technique utilisée (sumo ou traditionnel), ce qui nous intéresse ici, c’est la façon de saisir la barre ! Certains préfèreront utiliser une prise inversée (le Mixed Grip soit une main saisissant la barre en …
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